该怎么样具体有效治疗扁平足

　　扁平足这个疾病是由于许多的因素形成的，在生活中也是对比多见的一种疾病，只是咱们并不是很注重这个疾病，在生活中也不了解这个疾病，尤其是这个疾病的一些医治办法有啥，下面就来为咱们具体的介绍一下。

　　一、前期采用体疗法也能见效，用足趾行走，也可做屈趾运动。

　　二、理疗、按摩、加强足内、外肌练习，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫纠正。

　　三、可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm)。假如变形严峻或非手术医治无效者可采用各种外科手术医治。

　　四、可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此防止和减轻脚的疲劳。常用的办法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm)，目的是使后脚内翻。

　　五、病人年纪大于10岁者，则是手术医治的习惯证。手术医治办法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节交融，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，单纯软组织手术、单个跗间关节交融术因疗效欠好，现已不再采用。现在多倾向于软组织和骨性手术联合使用，这么作用明显提高。

　　扁平足的医治办法：

　　一、轻、中型无症状者不需要医治

　　以往扁平足的医治办法曾发起赤足在沙滩、草地上行走，练习小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的安稳作用和提高足纵弓。也曾引荐穿各种矫形鞋，期望纠正扁平足。

　　二、对有症状的中、重型扁平足、年纪在10岁以下者，扁平足的医治法：

　　可采纳被迫或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所造成的的小腿及足部不适。

　　三、手术的扁平足的医治办法：

　　肌腱移位、韧带紧缩等，也有跗间关节交融，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节交融术的作用欠好，已被抛弃。现在多倾向于软组织和骨性手术联合使用，这种扁平足的医治办法的作用则明显提高。

　　对于扁平足的医治办法有许多，最主要的是有针对性的医治，依据病人的病况轻重程度采纳有用的医治计划，这么才干获得更抱负的医治作用。

　　以上为咱们介绍一下对于扁平足的一些医治办法都有啥，这个疾病也许许多的人都不是很了解，由于看上去不是很严峻，可是对人身体的损害是很大的。所以咱们一定要注重起来，留意防止和医治这个疾病，期望以上的介绍可以协助到咱们。