预防拇外翻有这些方法

　　脚部支撑着我们全身的重量，如果受到了外伤以及疾病的侵害，那么就会使我们的生活和工作受到影响，其中大脚骨就是发病率最高的，严重的影响了患者的日常活动，还对工作造成了影响。为了避免这些困扰，我们要积极进行预防。

　　针对拇外翻应怎样预防这个问题，专家指出大脚骨的病因很多，如果我们的脚部在感到疼痛后，在经过调理还不见好转就要请医师诊治。经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾。经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。

　　大脚骨的危害是很大的，因此在平时的生活中，一定要穿合适的鞋子，进行不同的工作和运动就要穿不同的鞋子，避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。

　　大脚骨可以给患者的身心健康造成严重的危害，所以大家一定要多了解拇外翻应怎样预防的相关知识，在平时的生活中要多注意自己以及家人的身体状况，一旦发现脚部有不适的症状出现，就要及时到正规医院进行诊断治疗，以免错过疾病最好的治疗时间。

　　预防拇外翻的方法就是这些啦。