肌腱炎的治疗方法有哪些？

　　成都显微手足外科给大家介绍：肌腱炎的治疗方法：

　　1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩

　　2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

　　3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

　　4.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。5.平时及运动前应多多伸展肌肉。

　　6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。

　　7.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。

　　8.抬高患部可控制发肿。

　　9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。

　　10.锻炼肌肉可强化肌肉。

　　11.休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。 可以到外科治疗。

　　以上就是“肌腱炎的治疗方法”想了解更多的治疗方面，那就咨询四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院吧，咨询电话：028-8323 3333