肌腱康复护理

　肌腱康复护理包括以下几个方面

　1、心理方面的护理。突如其来的伤痛会导致患者心烦、焦虑等情况，陪护的亲属一定要多劝导患者，多留意患者的心理。以消除患者紧张、恐惧心理。

　2、饮食。肌腱损伤患者的饮食一定要均衡，多吃水果和蔬菜，补充充足的营养，禁烟酒、禁辛辣刺激性的食物。

　3、及时正确的康复锻炼。对于肌腱损伤及时正确的康复锻炼是很重要，如果不及时康复锻炼，会导致肌腱粘连，造成二次伤害。护理人员要学会正确的康复锻炼，帮助患者进行康复，因为不当的锻炼很有可能导致肌腱断裂。

　4、帮助患者克服疼痛。手术初期会出现局部肿胀、疼痛且活动时加重的情况，会导致患者失去功能锻炼的信息，这时护理人员就要进行耐心的鼓励，可适当减少活动范围和次数。

　肌腱康复期的功能锻炼

　肌腱愈合不等于肌腱能发挥功能。要想肌腱发挥功能，肌腱就需要在体内能够无阻力地滑动。肌腱愈合过程中必然伴发肌腱粘连，它阻止了肌腱的滑动。功能练习，就是通过手部的活动，将这些粘连拉开。

　功能练习需要掌握好开始的时机，开始后要遵从医嘱，循序渐进。功能练习开始太早或者做起来过于积极，肌腱断点尚未愈合，肌腱断裂机率变大。一旦肌腱粘连瘢痕带变硬变大，则无法将其拉松。功能练习的理想途径，是让专业的医务人员对患者进行一对一的指导和治疗，同时配合一些辅助的治疗方法。

　选择正规医院是关键

　对于肌腱损伤的治疗，选择一家正规专业的医院是很重要的。目前治疗肌腱损伤较专业的医院是四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院。医院不仅拥有全面、权威的治疗方法，更拥有雄厚的专家团队。

　四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院汇聚各地知名骨科专家，他们有着丰富的临床经验就和优异的科研成果，多年来投身于骨科技术领域的研究和应用，致力于各类骨病的研究和治疗，在骨科疾病的治疗上有着重大的突破，为数以万计的骨病患者解除了病痛，受到广大患者的一致好评和口碑相传。　

　温馨提示：肌腱康复对于患者来说是至关重要的，因此患者一定要注意术后的护理和康复，避免出现肌腱粘连的现象。