网球肘有哪些常见治疗方法？

　引发网球肘的原因
　　职业因素：
　　在前臂过度旋前或旋后位，被动牵拉伸肌(握拳、屈腕)和主动收缩伸肌(伸腕) 将对肱骨外上髁处的伸肌总腱起点产生较大张力，如长期反复这种动作即可引起该处的慢性损伤。因此，凡需反复用力活动腕部的职业和生活动作均可导致这种损伤，如网球、羽毛球、乒乓球运动员，钳工、厨师和家庭妇女等。
　　年龄因素：
　　随着年龄的增长机体产生的老化，少数情况下，平时不作文体活动的中、老年文职人员，因肌肉软弱无力，即使是短期提重物也可发生肱骨外上髁炎，如出差提较重行李箱、协助搬运大量图书、家具等。
　　网球肘有哪些常见症状表现？
　　1、肘痛。本病多数发病缓慢，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
　　2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
　　3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
　　4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　如何有效治疗网球肘？
　　治疗网球肘有多种治疗方法，包括药用、针灸、理疗和手术方法。服用药物只是治标不治本，而且药物具有毒副作用，长期使用具有依赖性。针灸和理疗都只能暂时缓解疼痛，不能根除疾病。
　　四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院采用微创介入治疗方法，利用小针刀，迅速刺入患者疼痛关节处穴位，只需短短几秒就可将针刀刺入病灶，产生机械的刺激，松解软组织的粘连、挛缩和瘢痕，改善膝关节周围血运，促进血液回流，恢复关节周围软组织力学平衡，从而有利于骨关节自体修复。
　　微创治疗具有疗程短、创口小、治疗费用更少、远期效果好等优势，相比较传统方法更受患者青睐。
　　四川省人民医院医疗联合体指导医院・成都显微手足外科医院专家提示：日常生活中网球肘经常会出现，长期体力活动较重的人，应注意避免肘部活动劳累过度。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。